Cómo mantenerse libre de estrés al postularse a las universidades

Comenzar cualquier nuevo capítulo en la vida puede ser aterrador y estresante, especialmente cuando todavía eres un adolescente. Solicitar ingreso a las universidades es un gran paso, pero lo que puede ser incluso peor que la parte de la solicitud en sí es no recibir una respuesta de inmediato y tener que esperar la carta de aceptación de la universidad. Desde terminar los exámenes finales hasta decidir dónde ir a la escuela y luego tener que esperar por esa aceptación, hay muchos factores estresantes que ocurren durante este período de tiempo. Hemos reunido algunos consejos sobre cómo mantenerse libre de estrés a pesar de las solicitudes y los resultados universitarios.

Cualquiera que esté mirando universidades conoce el estrés. Primero, debes decidir a cuáles te gustaría postularte. Luego están las solicitudes, muchas de las cuales requieren ensayos, lo que significa trabajo extra, todo mientras te mantienes al día con tus tareas y tareas escolares porque ese GPA final es excepcionalmente importante. Con nuestros consejos sobre cómo permanecer libre de estrés a pesar de las solicitudes y los resultados universitarios, es de esperar que aún puedas disfrutar de tu último año, sin demasiado estrés.

Inicie sus solicitudes temprano

Es posible que recién esté comenzando el verano antes de su último año o recién comenzando el año escolar, pero es importante comenzar sus solicitudes temprano. Ahorrará tiempo y energía, y realmente podrá tomarse el tiempo para decidir qué escuelas son las mejores para usted para postularse sin sentirse apresurado o presionado si se avecina una fecha límite.

Solicite a los maestros cartas de recomendación desde el principio

Puede resultar tentador esperar hasta el último minuto, pero tenga en cuenta que estos profesores están escribiendo varias de estas cartas, así que cuanto antes pregunte, mejor. Además, asegúrese de preguntarles a los maestros que realmente tuvieron la oportunidad de conocerlo y trabajar con usted durante el año, en lugar de uno que sea más conocido, pero que en realidad no lo conozca tan bien. Las universidades no saben qué profesores son populares en la escuela secundaria y no les importa, quieren saber sobre ti, y un profesor que te conoció proporcionará más información con esa recomendación que alguien con un conocimiento vago de ti.

Piensa en tu ensayo antes de escribirlo.

Si no eres alguien que pueda simplemente sentarse y redactar un ensayo, tómate tu tiempo. Piensa en tu vida y en lo que te hace destacar y en por qué esta universidad se beneficiará de tu asistencia y viceversa. No cometas el error de intentar ser lo que crees que ellos quieren. Eso no ayudará y puede obstaculizar su ensayo y solicitud. En lugar de eso, tómate el tiempo para pensar en cómo puedes expresarte a ti mismo y a los logros de tu vida en una carta.

No preguntes para ver dónde están los demás con el proceso o si ya recibieron respuesta.

No todas las cartas de aceptación se envían el mismo día y no es necesario estresarse innecesariamente preguntándoles a sus amigos si ya obtuvieron su aceptación cuando la suya aún no ha aparecido. Es posible que todos ingresen exactamente a la misma escuela pero en diferentes momentos.

Siéntate y habla con tu familia.

Comunicar sus ansiedades, factores estresantes y esperanzas para el futuro realmente puede ayudarle a determinar no sólo adónde ir, sino también cómo costearlo y dónde vivirá. Puede parecer una conversación difícil de iniciar, pero una vez que te adentras en ella, descubrirás que probablemente te sientas mucho mejor después de compartir algunos de esos miedos y nervios que puedas tener. Es completamente normal sentirse abrumado y ansioso mientras planifica su futuro, pero su familia puede ayudarlo a aliviar esos nervios y asegurarle que, si bien parece una decisión enorme, no hará ni arruinará su vida.

No tengas miedo de postularte a varias escuelas diferentes.

Solicite algunos en los que sabe que participará, luego algunos en los que esté seguro de que participará y, finalmente, algunos que sean un poco más accesibles. Nunca se sabe si no lo intentas, y cuanto más postules, más oportunidades tendrás de elegir la mejor universidad que se adapte a tu personalidad.

Tómese el tiempo para no pensar en las aplicaciones

Se supone que tu último año será divertido, así que asegúrate de tener tiempo para pasar noches de cine con tus amigos y salir a jugar bolos o a partidos de fútbol. Las aplicaciones seguirán ahí, pero debes asegurarte de no concentrarte completamente en ellas hasta el punto de consumir tu vida. Eso no le ayudará con su estrés y sólo lo empeorará. Date algunos descansos para relajarte y disfrutar el último año de secundaria.